Effecten DRU

Effecten DRU           
In 2005 heeft een onderzoek plaats gevonden in Engeland, Nederland en Australië waar ruim 440 mensen aan meededen. Degene die aan het onderzoek meewerkten, volgden wekelijks een DRU yogaklas. Hieronder volgen enkele van de onderzoeksgegevens:

DRUyoga is een krachtig middel om fysiek energie en vitaliteit te vergroten:
85 % zegt dat ze meer energie hebben gekregen
82 % merkt een verbetering aan het uithoudingsvermogen
92 % geeft aan dat het lichaamsbewustzijn is toegenomen

DRUyoga helpt mensen met rugklachten:
72 % ervaart positieve verandering in rugklachten
93 % bemerkt grotere flexibiliteit aan de wervelkolom en de gewrichten
84 % ziet een verbetering van de spierspanning in het gehele lichaam, een significante factor bij het verminderen van rugklachten.

DRUyoga kan helpen om op een positieve manier in het leven te staan
84 % zegt dat de gemoedstoestand is verbeterd
83 % voelt zich emotioneel evenwichtiger
91 % zegt dat het helpt om negatieve gedachtes kwijt te raken
81 % vindt dat het zelfvertrouwen is toegenomen